社団法人 国際護身武術連盟 剣

日本武術から生まれた、初心者や女性にも最適な実戦護身術!
東京、名古屋、大阪、神戸、福岡、札幌で学べます!
03-6657-5001

東京本部 レディースクラス
  • レディースクラス

単なるエクササイズではない! 自分の身を護るための実戦剣術!!
小太刀の稽古は武器を持った護身術を学ぶと同時に、理に適った無駄のない動きを身に付けるために行います。
無駄のない動きは最大のパフォーマンスを引き出し、自身の身を護るチカラとなってくれるのです。

  • レディースクラス
  • 剣護身術代表と経験豊富なインストラクター

    剣護身術代表と経験豊富なインストラクターが参加者一人一人のレベルに合わせて懇切丁寧に指導しますので初めての方も安心です。
    ぜひお気軽にご参加下さい!!

「本格的な護身術をやってみたい!!」
「心身ともに強くなりたい!!」
そんなアナタ、大歓迎です
東京本部には、年齢性別さまざまなメンバーが多数在籍
インストラクターが懇切丁寧に指導しますので安心してご参加いただけます!!

  • 稽古会
  • 稽古会
  • 稽古会
  • 稽古会
  • 稽古会
  • 稽古会
  • 稽古内容

    本格的な護身術を学び、美しくしなやかな身体を目指します。
    ※日によって稽古内容は変わります。

    ・礼法
    本格的な武道礼法です。
    ・身体をゆるめる体操
    身体をゆるめてバランスの取れた身体にします。
    ・サーキットトレーニング
    様々な動きを素早く行うことで
    護身術に必要な身体能力を引き上げます。

  • ・小太刀剣術(型)
    武器を持った護身術を学びます。
    護身術に必要な気迫を養います。
    ・小太刀剣術(対人)
    対人稽古で実際に当てる稽古を行います。
    ・対極
    試合形式でさらに実戦力を磨きます。
    ・当身稽古(打撃稽古)
    護身術に必要な打撃力を養います。
    ・護身術の技
    本格的な護身術を稽古します。
    ・体操
    ・礼法

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