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東京本部(レディース護身エクササイズ)

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東京本部(レディース護身エクササイズ) | 実用的な護身術を習うなら初心者や女性も学びやすい実戦護身術『剣』Tsurugi

斬新な護身エクササイズで脂肪燃焼ストレス解消!
運動音痴なアナタも楽しく追込み強くカッコいい女を目指せ!

まさかの今まで無縁だった、厳格な(*_*)イメージのある武道の世界に自分が人生で関わりをもつ…
とも私すら思っていませんでした(°_°)。
でも、ここの『剣』で習い出してから、苦手だった運動も、なぜか少しずつ…
そして自然と楽しくなっていき・・・

運動神経も鈍くお洒落なウェアでエアロビクスやダンスは苦手な私ですが、
護身術は全ての女性が参加できる楽しいエクササイズでした。
何よりも先生からの元気Powerは、どんな薬よりも効きそうです。

受講者の声はこちら

1,000円キャンペーン

※事前入金となります

  • 護身エクササイズ
  • 護身エクササイズ
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  • 護身エクササイズ
  • 護身エクササイズ
  • 手ぶらセット

詳細

日時
毎週水曜日 20時~20時45分
イベントスケジュール

会場
マイレッスン 新宿Cスタジオ
〒160-0022 東京都新宿区新宿1-17-1 LAND・DENビル B1F
(新宿御苑前駅徒歩1分)
交通案内
東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 2番出口 徒歩1分
都営地下鉄新宿線、東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅 C5出口 徒歩6分
JR線 新宿駅 南口 徒歩12分

  • LAND・DENビル入口
  • スタジオ内
  • スタジオ内
  • スタジオ内更衣室

対象
女性(小学校高学年以上) ※男性は不可

東京レディース護身エクササイズの内容
・打撃トレーニングで全身を鍛え、しなやかで強い身体を手に入れる
・ミットトレーニングでストレス解消!!
・護身の型で本格的な護身術を身に付ける!
護身エクササイズとは

定員
15名程

渡邉マスタートレーナー

渡邉マスタートレーナー

フィットネス業界20年のプロ。フィットネスジム経営。
剣護身術で1、2位を争う熱い男。笑顔とモチベーションを引き出すのがとても上手い!!
【資格】
・CYBEX 認定 インストラクター
・RADICAL FITNESS FIGHT DO インストラクター
・Powered by adidas TRY PILATESインストラクター
・Powered by adidas TRY POWERインストラクター
・Powered by adidas TRY COMBATインストラクター
・日本コアコンディショニング協会認定ベーシック
・TRX(R)RIP トレーニングインストラクター
・TRX(R)サスペンショントレーニングインストラクター
・ViPR インストラクター
・ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング レベル1認定

月会員・チケット会員
初回のみ1,000円で体験レッスンできます!!(事前振込み)

月会員 月2会員(月2回のみ参加) チケット会員(当日お支払いOK)
大人(中学生以上) 10,800円 6,000円 3,500円
小学生 5,000円 3,000円 1,800円

剣メンバーズの特典が付いてきます。
◆剣Tシャツを一着プレゼント!!
◆季節ごとに会報「護るチカラ」が届きます。
◆毎週事務局よりイベント情報等を記載したメルマガが届きます。
◆剣メンバーズ限定イベントに参加できます。
◆合宿を特別価格で参加できます。
◆アドバイザー、インストラクターを目指すことができます。
資格制度はこちら

入会時に必要な費用
月会員
■剣メンバーズ(年会費) 
※年会費は入会月によって変わります(下記表を参照)。 剣メンバーズは寄付活動になります
■月会費 2ヶ月分(15日以降にご入会の場合は手続きの関係上、2.5ヶ月分となります)
■スポーツ安全保険 1,985円(保険料1,850円/年間・手数料135円)
■通帳と銀行印 口座振替のお申し込みをしていただきます

チケット会員
■剣メンバーズ(年会費) 
※年会費は入会月によって変わります(下記表を参照)。 剣メンバーズは寄付活動になります
■スポーツ安全保険 1,985円(保険料1,850円/年間・手数料135円)
■通帳と銀行印 口座振替のお申し込みをしていただきます(年会費引き落としのため)

入会月 4~6月 7~9月 10~12月 1~3月
本人 12,960円 9,720円 6,480円 3,240円
家族会員 6,480円 4,860円 3,240円 1,620円

持ち物
動きやすい服装
水分補給ができる飲み物
汗ふき用タオル
※手ぶらセット(ウェア・タオル・水)もご用意しております

携帯メールからお申込みの方へ
携帯メールからお申込みの場合、パソコンからのメールが受信拒否になっていることがありますので
下記のアドレスを受信可に設定願います。
ドメイン名: gmail.com

体験レッスン 申込フォーム

規程をお読みの上、内容に同意いただいた方のみ、お申し込みフォームへ移動してください。
団体規定

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